描くと暮らす

日常を大切にしながら、大好きな絵を描きながら、楽しくゆったり暮らす人。

暮らす

11年ぶりの圧力鍋。生活に楽しみを。

我が家のマイナンバーカードが揃い マイナポイントをゲットしたので 11年ぶりに圧力鍋を購入しました(^-^) 11年使った圧力鍋は 結婚して2年目の誕生日に 夫が私のおねだりで(笑)プレゼントしてくれたものです。 タイマーつきで どこで火を止めればいいかが…

娘。ちょっぴり机デビューの理由

お絵かきをしたり ワークをしたりするときは ダイニングテーブル(わりと大きめ)を使っていたのですが 最近お友達に手紙を書いたり ちょっとした書き物をする時が増えました。 学習机はまだ買ってないですが 小学生になる雰囲気作りは大事。 決定的だったの…

手作りマスクを笑われる

田舎は大丈夫なんて、ちょっと前までは思っていたけど、コロナウイルスは私の住む県でも感染者があっという間に2桁。 手作りマスクを作ったのは理由があります。 夫は仕事柄毎日マスクを着用しています。花粉症もあるし、人に会う機会が多いからです。使い捨…

週末自粛生活再び。マスクを自作する。

先日ダブルガーゼを見つけたので 私も娘用と手作りマスクをつくりました^_^ 肌触りもよく、何より繰り返し使えます。 作り方も、ネットでダウンロードできます。 まずは水通しして、乾かして アイロンをかけます。 お裁縫は 超苦手ですが、手縫いでもできま…

外出が制限されてる中役に立ってるもの。

コロナウイルスが報道されるようになって早1か月。 住んでいる県では、感染者が数人なせいか ピンと来ていない。 保育園は、いつも通り登園できて園庭や散歩に出かける事が出来て助かっています(T . T) 体を動かすと気分がいいので 行動に制限がある中 役に…

体のメンテナンスをして、また1年がはじまる。

毎年恒例の人間ドックを終えて 今年も治療が必要な項目は無さそうで ようやく私の中で1年が始まりそうです。 ドックを終えて、 久々に甘いティータイムにしてやった(笑) ただ、年々甘い物も胃もたれするようになりました( ; ; )好きなんだけどな。 ↑我が…

11月は、我が家の大掃除月間。

怒涛の制作ラッシュを駆け抜けて 抜け殻状態でしたが 気がつくと 11月が終わろうとしています。 まだ雪が降る前に 我が家は 年末の大掃除を済ませます。 各部屋の換気口掃除は 月1でしているのですが 2年経過すると こうなります。 真っ黒!! ((((;゚Д゚))))…

気分はパティシエ。マロンペーストを作ったよ!

先日職場の方から栗を沢山頂きました^^ 今年は何を作ろう…♪ クックパットのサイトを物色して 今年はスイーツに決定。 材料はこちら。 ゆでて剥いた栗と砂糖、牛乳。 【材料と比率】 栗…400g 牛乳(栗の実の50%)…200cc 砂糖(栗の実の30~40%)…120…

10連休、どう過ごした?我が家の場合。

まさかの12連休(何日か少し仕事でした)だったのですが 初日から風邪をひく(T_T) 4日目くらいから調子戻りました^^; 家族で出かけたのは、夫が休みに入る後半。 ↓仙北市田沢湖の抱返り渓谷 パワースポット ↓お馬さんが可愛い!ホースパーク ↓結婚記念日に巨…

令和元年までにやっておきたい3つの事。

新年度早々 新しい年号が発表されましたね(^ ^) 令和 (れいわ) なんか、カッコいいな! 職場のラジオニュースで新元号を聞いて 昼は職場のテレビにみんな釘付けでした^_^ ↑4月になって 娘が、自分のカレンダーにスケジュール書き込み始めました。 今月は…

実は簡単。レースカーテン洗濯しました。

年末は繁忙期のため疲れているため 11月の頭に少し気になる所を掃除。 正月休みは、キッチン掃除で力尽きたので終了。 ようやくレースカーテンに着手。 洗濯機洗いOKなカーテンかを確認。 きれいに折りたたんで 洗濯ネットに入れて セーターやオシャレ着用の…

さらば鉄剤。貧血改善半年間の体調について書いてみる。

半年間飲み続けた鉄剤がようやく終了しました。 最初の1~2か月は毎日飲むように言われて、残りは日数をかけて長く飲んで、という医師から処方されました。 3月。1か月毎日鉄剤摂取 ↓ 血液検査 ↓ まだ数値が足りず3か月分鉄剤処方 ↓そもそもなぜ鉄剤を飲…

働き方で譲れないものってあると思う。

↑早めのハロウィンインテリア お陰様でもうすぐ雇用体制が変わるため 今のうちに何かやっておく事はあるだろうか? と考える事があって 具体的にしたことは ●物の整理(不要なものは今のうちに売る) ●家計簿の再構成 ●銀行口座の確認(ネットバンキングの手…

また一つ歳を重ね、年齢と共に変わった事を7つ書いてみた。

この夏、また一つ歳を重ねまして(^^) お祝いしてくれる人がいると、何歳でも嬉しい。ありがとうございます。楽しく生きていきたいです。 だんだん、がっつりクリームな食べ物が受け付けなくなって来てる。 ほろ苦いミルクレープ。 アラフォーに差し掛かり 考…

「ほの香」さんで優しい骨盤矯正

移転後、ようやくほの香さんへ行く事が出来ました(^^) よもぎ蒸し 腸セラピー サロン 「ほの香」さんは秋田市手形山にあります。 看護師・体外受精経験のあるセラピストさんが、妊活・温活に優しい施術をしています。 私は3カ月くらい前に予約しておきました…

早めのお盆休み。3つの先取り行動。

職場が部署ごと順番にずらして休みに入るため、私達が先に一足早くお盆休みに入りました(^^) 夏の繁忙期は何とか無事に済みましたが、冬の繁忙期まで日数がないため、つかの間の休暇。 無駄に過ごさないわけには行きませぬ。 とにかく一般的なお盆休み中は …

夏のお供にランニングバッグを導入

絶賛梅雨入り中の東北ですが 束の間の夏の朝は雨上がりでちょっと涼しい気がします。 流石にウォーキングの際長袖のウェアが暑くて ポケットがなくなる上に、音楽を聴きながら歩くのが楽しみなのになぁと思ったら、 腰にポーチを装着したガチランナーさんが…

夏の換気口掃除がグロすぎる。

転居して初めての夏を迎えた我が家。 それはもう快適でございます。 ただ、家中の細かいメンテナンスは自分で行うので 毎月各室の換気口の掃除は必須ですf^_^; しかし、 今月は違った。 換気口を取り外した瞬間。 大量のユスリカが張り付いて ボロボロ落ちて…

万歩計生活3カ月目。変えると変わる。

長めのGW休みに入り 家族外出しているせいか 目標1日8000歩ではモノ足りず ついに1万歩がしっくりくるようになりました(笑) 貧血の治療のおかげで あの怠さは何だったのか! というくらい、サクサク動けるようになりました。薬は夏までは飲まないといけま…

春だ!一手間かけた豆ご飯。

我が家の春。 引っ越ししてから、お布団を外に干すことが出来て、お日様の匂いに囲まれてまったり過ごす休日。 「はなかっぱ」を見ていた娘が、 豆ご飯を食べたいとリクエストしたので グリーンピースで作ってみました。 冷凍のグリーンピースだけど 豆に味…

血液は正直。貧血は継続して治す。

血小板数値の異常から見つかった貧血。 1か月の投薬と食生活の見直しをしつつ 再び病院で血液検査をした結果。 やってきた事がしっかり見える化されました。 【人間ドッグ当時】 ヘモグロビン 11.0(正常値12.1~14.6) 血小板数 48.5(正常値13.0~34.9) 血小…

自宅でハーブチキンを作ってみた

人間ドックを機に食生活を見直してから早2か月。 甘いものを欲さなくなった代わりに 欲するものがあります。 それは とりむね肉。 さっぱりした肉。 貧血には、良質なタンパク質が良し\(^o^)/ 元々好きだけど、もっと美味しく食べれるはず。本当は味付き無…

万歩計を洗濯した話。

先日、デニムと一緒に洗濯してしまい操作不可能になった万歩計。 気づいた時は既に遅く 一か月弱でご臨終させてしまいました(TT) 一晩、触らず乾かしてましたが やっぱりだめでしたよ。 上が新しい万歩計です。 1代目とは、少し機能は劣りますが消費カロリ…

春の香り。我が家のひな祭り。

春一番が過ぎ友達から結婚式の招待状を頂き娘と青空を眺め、わぁ、春だなぁと感じた3月3日。 今年も型抜きちらし寿司でした。 市販のちらし寿司の素 生協のサラダ海老 いんげん豆 お花のにんじん 乗せるだけ。楽ちんで美味しい(^^) 娘には型抜きのお手伝いを…

人間ドックからの精密検査に行ってみた。

1月に受けた人間ドックの結果が来まして。 人間ドック当時に速報で聞いた血液検査結果。 血小板過多 正常値は13.0〜34.9に対し 48.5ありました(O_O) 自覚症状全く無し。 貧血と共にギリギリ通知くるかもねーと言われ、やっぱりキター(TT) 精密検査の封筒怖い…

万歩計を使ってみた。ホントの自分に出会える日。

本当にやりたい事が見つからないと言うけれど本当は目を向けないといけない事もある。 やりたくないけど 地に足がついて 見えてしまったのを 見て見ぬ振りしてるからなのかな。 そこを逃げないで飛び込まないと クリアにはならないと思う。 だから自分が見つ…

砂糖をやめて暮らしを楽しむ。

年末の怒涛の繁忙期が過ぎ 重い風邪から咳が完全に止まった頃には1月が終わろうとしてました。 風邪くらいで、と馬鹿にしてはいけない。死ぬかと思った。 ↓合わせて読みたい www.nakacolor.com 私の2018年がようやく始まった感です。 今年は勤務の仕事で自…

人間ドックレポ②初めての胃検診編

先日の初めての人間ドックの記事の胃検診編です。 前回の記事はこちら バリウム飲むのが嫌だからと 避けていると、症状が出た時は既に遅し。 そんな事にはなるまいと胃検診を初体験。 私の幼馴染のお母さんは20代で胃ガンで亡くなりました。 毎年幼馴染のお…

人間ドックレポ①受診を勧める理由。

人間ドックて値段とか痛いとか、バリウム嫌とか何かが嫌で行かない人もいるかもしれない。 知れる事が大きいし、是非対象年齢(30歳)になったら行った方がいいと思います。 ●気になる検診料 検診料は25000円でした(^^) (子宮ガン検診と食事含む) 半年位前…

家づくりを始める時に重要視する事。

家具も少しずつ揃い、家の中も落ち着きまして。 一年かけて、じっくり進める事が出来た家づくり。 一年前、決めたんです。 新しい家から初日の出を見るんだと。 娘を妊娠する前に話はあったのですが その時は実現しませんでした。 思うようにいかなった私達…